Videbæk Adventures d. 22.5.2021

Videbæk Adventure
Team Fit4run stillede med 2 hold til adventurerace i Videbæk.
Anni, Anne-Mette og Tina stillede til start på Challenge distancen, mens Tine og Malene tog den kortere fighter distance.
Det var et adventurerace lige som det skulle være: Tidligt op , regn, blæst, men som altid godt humør og masser af teamwork dagen igennem.
Vi blev udfordret i forhindringsløb med bildæk, rulle med traktordæk på opmærket bane, kano, klatring (via ferrata) samt de obligatoriske orienteringsløb og MTBO.
Meget passende var løbets stroppetur med Bike´n Run navngivet “Burning legs”. Den del resulterede i ekstra udfordringer til både ben og hjerne, når kortet ikke var af nyere dato.
På et o-løb i brunkulslejrene var stierne fjernet fra kortet – fed gimmick. Det gav både våde og mudrede ben at passere tværs gennem en mose. Men det er jo adventurerace, når det er sjovest.
Dagen bød i alt på 10 timer på den lange tur, og små 4 timer på den korte tur. Herefter rengøring inderst til yderst.

Læs resten

DM aquathlon, Ringe d. 8.5.2021

Så fik jeg (Anne-Mette) også prøvet kræfter med DM i aquathlon – 1000m svøm og 5 km løb.
Lidt specielt at stå til start i svømmehallen uden svømmetræning de sidste 5 måneder, hvor der ikke har været adgang til svømmehallerne på grund af Covid-19. Men det var jo samme vilkår for os alle.
Et par gange havde jeg dog fået svømmet helt kort distance, idet jeg var hoppet i våddragten til et par korte ture i Havnebadet. De 8-10 grader inviterede dog ikke til mere end max. 500m – men lidt gen-tilvænning gav det da.
I ført tri-dragt for første gang i laaaaaang tid, var jeg klar til start ved bassinkanten. Svømningen gik egentlig ganske fint, men jeg havde ikke forinden fået styr på, om og hvornår vi ville få markeringer i vandet så måtte stoppe og spørge, hvor langt jeg var nået et par gange. ROOKIEMISTAKE!
Kom op af vandet som 5 overall og som første i min AG.
På med løbesko og nummer i skiftezonen i hallen, inden det hurtigt gik videre ud på løberuten, 4 omgange a 1250m. Der var fint hul igennem til benene, og selv i den våde dragt (ikke at forveksle med våddragt) generede kulden ikke.
Det lykkedes at finde godt flow, fin pace og overhale et par stykker med hurtigste løbesplit, så det blev en samlet 3 plads og DM guld i min aldersgruppe.
Fedt fedt at køre stævne igen med klubkammerater og trivenner. Nød at banke afsted med høj puls, men underligt at være afsted uden min MTB.
Løbetræningen har virkelig båret frugt – tak Mikkel Justesen fra CyclingPower for at holde mig til ilden.

Nordic League Denmark, adventurerace d. 17.4.2021

Debutant som adventureracer.
af Tine Koefoed.

Foto: Nordic League Denmark

Et afbud gav mig muligheden for i lørdags, at få en dag med en dejlig konkurrence i godt selskab.
Efter gode råd og lån af udstyr hos Anne-Mette i dagene op til, stod jeg klar i Mørkøv på en lidt kold parkeringsplads uden helt at vide, hvad dagen ville bringe.
Første etape var en lille opvarmning i følge Roadbook, men lidt ironi er åbenbart OK i denne sportsgren 🙂
Vi fik en smuk MTB-tur på Jyderupstien og Istidsruten og fandt alle CP uden de store problemer.
Næste etape var grusgravs o-løb, og det gik op ned op ned op ned i de mange bunker grus. Læs resten

Nordisk AdventureRUN – Mols Bjerge d. 27.3.2021

Forberedelserne til Nordisk AdventureRun på Mols blev ikke optimale med småskader og dermed manglende lange ture i benene. Men det skulle ikke forhindre Anni og Anne-Mette i at stille til start på 35 km o-løb i det kuperede terræn. Det måtte bære eller briste.
Med Malene som chauffør blev vi bragt til Fuglsøcentret, hvorfra vi i bus blev fragtet til start ved den sydligste spids på Helgenæs – Sletterhage Fyr. Anni havde travlt med i gensyns glæde at snakke løs med de andre deltagere. Anne-Mette forsøgte samtidig at bevare koncentrationen og få lagt så mange postkoordinater som muligt ind på GPS´en, som vi måtte bruge til hjælp under navigationen.
Ude af bussen blev vi mødt af et meget uvenligt vejr – regn og hård vind. Alt tøjet fra løberygsækken kom på.
Netop som starten var gået valgte Anni at tabe kortet, som i høj hast blæste mod havet. Anne-Mette havde heldigvis ben, der endnu kunne spurte. Kortet blev fanget og vi var på vej…. Læs resten

Aarhus Adventure Challenge d. 24.10.2020

Et nyt løb i kalenderen, så dagens lys i lørdags.
Sultne efter eventyr, mudder på skoene og sved på panden (lige den del fik vi ikke i kolde regnfulde Thy) stod alle Team Fit4Runner klar til start. Suppleret med Ditte kunne vi stille med 2 hold til urban ræs i Århus.
Vi kunne hurtigt konkludere, at vi er ved at blive gamle i gamet. Øjnene er ikke, hvad de har været – en lup bliver det næste, som kommer på pakkelisten. Selvom vi havde allieret os med yngre øjne, måtte hovederne helt ned i kortene under ruteplanlægningen.
Der blev lagt ud med foto o-løb rundt i Århus. Gaderne lå ret stille hen i disse coronatider.
Begge hold slap godt fra opgaven, og nu gik turen rundt om Århus på MTB, i kano og løbesko.
Der var ikke sparet på tøjet efter den kolde oplevelse i Thy, så med skønt solskin og noget højere temperaturer i Århus, kom der sved på panden. Lækkert ræsvejr.

Læs resten

Thy Challenge d. 10.10.2020

Så genså vi Thy Nationalpark -denne gang dog mest i regn, regn og mere regn.
Anne-Mette, Tine, Malene og Anni tog på tur på MTB fra Bulbjerg i Thy til Vorupør på jagt efter poster i adventurerace “Thy Challenge”.
Løbet var et såkaldt freeorder løb, hvor vi selv skulle lægge ruten efter hvilke poster vi ville nå, inden målet lukkede kl. 23:00. Vi regnede (mere regn høhø) nu med at nå i mål inden lukketid. Alligevel blev det en lang racedag på ca 11,5 timer – gennemvåde og lidt kolde, men med højt humør og smukke udsigter som belønning.
Efter lidt startvanskeligheder med et lille fod-orienteringsløb i Bulbjerg måtte vi sande, at vi var de sidste der drog afsted på cyklerne……….Men i løbet af dagen fik vi hentet flere og flere hold, hvilket hjalp på humøret.
Tak til både arrangør og hjælpere for et fedt race. Og ikke dårligt med bl.a. Thy pilsner og andre lokale lækkerier som præmier.

Thy til lands, til vands og i luften, Nr. Vorupør d. 15.8.

– et legendarisk adventurerace i helt unik natur. I år DM på challengedistancen.

Er man fynbo, skal man stå tidligt op – meget tidligt – når man skal til adventurerace i Thy. Alternativt laver man en weekendudflugt. Det har gennem årene givet både bondegårdsferie, telttur og flere overnatninger hos den altid gæstfrie Bente fra WATeam.
Denne gang rykkede Team Fit4Run, som til lejligheden bestod af Anni, Malene, Tina og Anne-Mette op på taget af Tinas van i tagtelt. Super hyggelig start på dette års løb, hvis man altså lige ser bort fra den lokale ungdoms HØJE musik på nabomatriklen. Læs resten

DM marathon kajak, Maribo d. 8.8.2020

2017 var sidste gang Anne-Mette var med ved DM Marathon kajak. Men nu vil skulderen være med igen, og formen er pudset af i kajakken. Så jeg var igen til start ved dette års DM på Maribo Sø.
Ren nostalgi, da jeg har roet mange stævner og træningsture på netop Maribo Sø i 90’erne.
Starten gik for dame masters, hvor jeg lykkedes med at komme hurtigt ud af starthullerne.
Ved første vending var de øvrige damer ikke kommet tættere på, så jeg valgte at ro mit eget løb og satse på at få det hele til at spille.
I den bagende varme stod den på 4 1/2 omgange med 4 overbæringer. Det betyder at man hurtigst muligt skal ud af kajakken for at løbe en passage, og derefter hurtigt videre ud på vandet.
Det lykkedes at holde et fint jævnt tempo på rutens 17 km, hvor forspringet hele tiden blev øget.
Overbæringerne kørte perfekt, selvom det var noget tungt at løbe i blødt sand.
Placeringen i front holdt fra start til slut, så blev hurtigste master dame og vandt DM GULD i min aldersgruppe ?
Dejligt at kunne være med til et fedt stævne og have fået fart i kajakken igen.

Delta Corona Adventurerace, Vejle d. 20.6.2020

Der lægges strategi for indsamling af poster på havnen

Et forår uden adventureraceoplevelser skulle nu indhentes – og det blev det i den grad.
Team Fit4Run kaprede Ditte Brinkmann til forstærkning. Hun bidrog med masser af erfaring, teamspirit og ikke mindst denne løbsberetning:

Vi stillede med to skarpe hold. Duoen Marlene og Tine samt trioen Anni, Anne-Mette og Ditte. Tina måtte vi desværre efterlade derhjemme med en skade.
Dette års Delta Adventurerace stod på free-order bane, coronavenligt.
Ikke mange detaljer var sluppet ud, så da starten gik, og vi fik kortene plus roadbook i hånden, var det med hurtigt at få lagt en strategi. Her var første twist at gennemskue pointsystemet. Trods det var opgaverne fordelt; Anni navigerede på O-løb, Anne-Mette styrede kortet på MTBO, og Ditte sørgede for overblik i roadbooken.
Afsted gik det ud i Vejles bakker på MTBO. Hurtigt ramte vi første TA, hvorfra vi stak afsted på o-løb i Nørreskoven. Her var sjove postplaceringer i gamle rør og på et væltet træ i en sø. Til sidst ramte vi stranden og måtte vade fra mole til mole i vand til brystet for at samle alle poster. Læs resten

Nyt SAYSKY tøj fra Fit4Run

Brian fra Fit4Run har igen forkælet os med lækkert løbetøj fra SAYSKY. Det kom der en lille fotosession ud af, hvor Anne-Mette poserede på Odense havn sammen med de andre Fit4Run sponserede atleter..

Foto: Brian Flemming Jørgensen