DM marathon kajak, Silkeborg d. 7.8.2021

Silkeborg lagde vand til weekendens DM / NM kajak på marathon distancen.
Med god form og gode træninger i bagagen, glædede Anne-Mette sig til igen at mærke suset, fra det sekund der bliver råbt “READY GO”.
Starten gik i det fineste vejr, men skal da lige love for, at det ændrede sig til det vildeste uvejr. Skybrud, lyn og torden lige over os gav både roere og ikke mindst arrangører udfordringer.
Jeg fik en fin start og fik lagt mig i spidsen for dame masterfeltet.
På første omgang havde jeg følgeskab, men efter overbæringen var jeg alene resten af vejen.
Jeg roede i mål som første dame og sikrede mig et danmarksmesterskab.
Silkeborg er vært for EM Marathon i 2022. Det er jo fristende….. Jeg har ikke givet slip på kajakroningen endnu.

XTERRA Belgien d. 10.7.2021

Så blev det endeligt muligt at konkurrere i udlandet.
Sammen med Anette Jensen fra Næsby Cykel Motion tog Anne-Mette til XTERRA Belgien i begyndelsen af juli. Et stævne hvor der er garanti for fest og stemning.
Slaget skulle stå i den smukke bjergrige by Namur i Vallonien, den sydlige del af Belgien.
Konkurrencen ville starte med 1500m svømning i floden Meuse. Pga skibstrafik fik vi kun en kort mulighed for at blive dus med vandforholdene.
MTB ruten på 2 x 18 km havde en del højdemeter. Men største udfordring ville uden tvivl blive mudder, som gjorde en lang passage umulig at cykle.
Løberuten startede med opstigning gennem en jungleagtig slugt, hvor der skulle bruges både arme og ben på vejen op. Så fulgte et langt lige stræk, inden et teknisk nedløb. I alt 2 x 5 km.

Læs resten

Ny sponsor – Brubeck sportstøj og undertøj

Vi er heldige at have indgået et samarbejde med Brubeck, der producerer sportstøj og undertøj i top kvalitet.
Den danske virksomhed ligger i Middelfart, hvor de har en fin gårdbutik med alle de lækre produkter fra det polske brand Brubeck.

Vi opdagede dette i Danmark forholdsvis nye brand ved en tilfældighed.
Køb et af et par uldne trusser gjorde os nysgerrige på Brubecks øvrige produkter, der er specieldesignet til en række aktiviteter indenfor sport og udeliv.
Et besøg i gårdbutikken i Middelfart var en øjenåbner. Her kunne vi se, mærke og prøve et hav af lækre produkter, som passer perfekt til alle vores aktiviteter.

Brubeck har et kæmpe udvalg i især undertøj, uldtøj og baselayer.
Vil du også imponeres og klædes godt på, så tag et kig ind på deres webshop 
eller besøg den hyggelige gårdbutik i Middelfart. Her kan du altid på råd og vejledning til at vælge det helt rette tøj til netop dine aktiviteter.

Delta Adventurerace, d. 19.6.2021 Middelfart

Lørdag blev en varm dag men skøn for teamet i Middelfart og omegn. Men vi nød varmen og havde glædet os til at være lidt på hjemmebane.
Heldigvis var der flere aktiviteter, hvor vi blev kølet lidt af på vand: Snorkel orientering, kano, SUP og svømning til poster. Alt vandgang var kærkommen og tiltrængt i de ca. 8 timer vi var i gang.
Inden løbet havde vi snakket om, at væske indtag og salt tabletter var vigtige for ikke at gå kold. Planen lykkedes og vi stod distancen.
Det hele sluttede for første gang i over et år med fælles afslutning og hygge ved Landal Feriepark i Middelfart.
Der var lavet en fantastisk rute, og vi fik set nye steder på Fyn.
Tak til Team Delta for endnu et godt race

Nordisk AdventureRUN, Silkeborg d. 5.6.2021

Indimellem må familien med på stroppetur og dele oplevelserne med os. Her fortæller Tinas mand Claus om sine oplevelser:

Det er lørdag. Det er den 5. juni. Det er Grundlovsdag, hvor politikere fra talerstole i det ganske land, placeret foran grønne bøgetræer sender budskaber om ytrings- og bevægelsesfrihed ud til befolkningen – det er Fars Dag, hvor børnene kan påskønne deres fædres indsats gennem det forgangne år.

Og så er det selvfølgelig dagen for Nordisk AdventureRUN, Silkeborg – 2 dages rundtur i skovene omkring byen (med eller uden O-kort), hvor ruterne ugæstfrit er lagt gennem skove, over bakketoppe, i dybe slugter og igennem moser med det ene formål at udmarve deltagerne maksimalt – det lykkedes.
Skader og andre årsager muliggjorde Claus’ deltagelse i et TeamFit4Run event, hvor han løb sammen med Tina i 35 km o-løb over 2 dage, med al forplejning og underbringelse spændt fast på ryggen.

Læs resten

Videbæk Adventures d. 22.5.2021

Videbæk Adventure
Team Fit4run stillede med 2 hold til adventurerace i Videbæk.
Anni, Anne-Mette og Tina stillede til start på Challenge distancen, mens Tine og Malene tog den kortere fighter distance.
Det var et adventurerace lige som det skulle være: Tidligt op , regn, blæst, men som altid godt humør og masser af teamwork dagen igennem.
Vi blev udfordret i forhindringsløb med bildæk, rulle med traktordæk på opmærket bane, kano, klatring (via ferrata) samt de obligatoriske orienteringsløb og MTBO.
Meget passende var løbets stroppetur med Bike´n Run navngivet “Burning legs”. Den del resulterede i ekstra udfordringer til både ben og hjerne, når kortet ikke var af nyere dato.
På et o-løb i brunkulslejrene var stierne fjernet fra kortet – fed gimmick. Det gav både våde og mudrede ben at passere tværs gennem en mose. Men det er jo adventurerace, når det er sjovest.
Dagen bød i alt på 10 timer på den lange tur, og små 4 timer på den korte tur. Herefter rengøring inderst til yderst.

Læs resten

DM aquathlon, Ringe d. 8.5.2021

Så fik jeg (Anne-Mette) også prøvet kræfter med DM i aquathlon – 1000m svøm og 5 km løb.
Lidt specielt at stå til start i svømmehallen uden svømmetræning de sidste 5 måneder, hvor der ikke har været adgang til svømmehallerne på grund af Covid-19. Men det var jo samme vilkår for os alle.
Et par gange havde jeg dog fået svømmet helt kort distance, idet jeg var hoppet i våddragten til et par korte ture i Havnebadet. De 8-10 grader inviterede dog ikke til mere end max. 500m – men lidt gen-tilvænning gav det da.
I ført tri-dragt for første gang i laaaaaang tid, var jeg klar til start ved bassinkanten. Svømningen gik egentlig ganske fint, men jeg havde ikke forinden fået styr på, om og hvornår vi ville få markeringer i vandet så måtte stoppe og spørge, hvor langt jeg var nået et par gange. ROOKIEMISTAKE!
Kom op af vandet som 5 overall og som første i min AG.
På med løbesko og nummer i skiftezonen i hallen, inden det hurtigt gik videre ud på løberuten, 4 omgange a 1250m. Der var fint hul igennem til benene, og selv i den våde dragt (ikke at forveksle med våddragt) generede kulden ikke.
Det lykkedes at finde godt flow, fin pace og overhale et par stykker med hurtigste løbesplit, så det blev en samlet 3 plads og DM guld i min aldersgruppe.
Fedt fedt at køre stævne igen med klubkammerater og trivenner. Nød at banke afsted med høj puls, men underligt at være afsted uden min MTB.
Løbetræningen har virkelig båret frugt – tak Mikkel Justesen fra CyclingPower for at holde mig til ilden.

Nordic League Denmark, adventurerace d. 17.4.2021

Debutant som adventureracer.
af Tine Koefoed.

Foto: Nordic League Denmark

Et afbud gav mig muligheden for i lørdags, at få en dag med en dejlig konkurrence i godt selskab.
Efter gode råd og lån af udstyr hos Anne-Mette i dagene op til, stod jeg klar i Mørkøv på en lidt kold parkeringsplads uden helt at vide, hvad dagen ville bringe.
Første etape var en lille opvarmning i følge Roadbook, men lidt ironi er åbenbart OK i denne sportsgren 🙂
Vi fik en smuk MTB-tur på Jyderupstien og Istidsruten og fandt alle CP uden de store problemer.
Næste etape var grusgravs o-løb, og det gik op ned op ned op ned i de mange bunker grus. Læs resten

Nordisk AdventureRUN – Mols Bjerge d. 27.3.2021

Forberedelserne til Nordisk AdventureRun på Mols blev ikke optimale med småskader og dermed manglende lange ture i benene. Men det skulle ikke forhindre Anni og Anne-Mette i at stille til start på 35 km o-løb i det kuperede terræn. Det måtte bære eller briste.
Med Malene som chauffør blev vi bragt til Fuglsøcentret, hvorfra vi i bus blev fragtet til start ved den sydligste spids på Helgenæs – Sletterhage Fyr. Anni havde travlt med i gensyns glæde at snakke løs med de andre deltagere. Anne-Mette forsøgte samtidig at bevare koncentrationen og få lagt så mange postkoordinater som muligt ind på GPS´en, som vi måtte bruge til hjælp under navigationen.
Ude af bussen blev vi mødt af et meget uvenligt vejr – regn og hård vind. Alt tøjet fra løberygsækken kom på.
Netop som starten var gået valgte Anni at tabe kortet, som i høj hast blæste mod havet. Anne-Mette havde heldigvis ben, der endnu kunne spurte. Kortet blev fanget og vi var på vej…. Læs resten

Aarhus Adventure Challenge d. 24.10.2020

Et nyt løb i kalenderen, så dagens lys i lørdags.
Sultne efter eventyr, mudder på skoene og sved på panden (lige den del fik vi ikke i kolde regnfulde Thy) stod alle Team Fit4Runner klar til start. Suppleret med Ditte kunne vi stille med 2 hold til urban ræs i Århus.
Vi kunne hurtigt konkludere, at vi er ved at blive gamle i gamet. Øjnene er ikke, hvad de har været – en lup bliver det næste, som kommer på pakkelisten. Selvom vi havde allieret os med yngre øjne, måtte hovederne helt ned i kortene under ruteplanlægningen.
Der blev lagt ud med foto o-løb rundt i Århus. Gaderne lå ret stille hen i disse coronatider.
Begge hold slap godt fra opgaven, og nu gik turen rundt om Århus på MTB, i kano og løbesko.
Der var ikke sparet på tøjet efter den kolde oplevelse i Thy, så med skønt solskin og noget højere temperaturer i Århus, kom der sved på panden. Lækkert ræsvejr.

Læs resten