Stige Ø indbyder til masser af motion. Det er simpelthen en fantastisk legeplads for folk med hang til bevægelse i det fri. Når man så tilsætter solskin og 15 grader på en dejlig forårsdag, ja så bliver det ikke bedre for løbeglade motionister.
Ca. 150 løbere i alle aldre fandt søndag d. 26. marts ud til Trailløb Stige Ø, som Team Fit4Run nu har arrangeret igennem flere år – en tilbagevendende tradition.
Vi kan selv lide at blive udfordret af et barsk terræn, så ved vores løb blev de deltagende løbere også kastet ud i et terrænløb af den hårde slags.
Man kunne løbe 6 eller 12 km, hvor en runde af 3 km skulle gennemføres 2 eller 4 gange.

Som noget nyt var der i år også mulighed for at være med på et stafethold og give løbeturen et mere socialt præg ved at dele omgangene imellem sig.
Hver omgang bød på en bestigning af de 4 højeste toppe på Stige Ø, så lunger og lårmuskler kom på overarbejde. Hvis man havde overskud til at nyde det, var der masser af skønne udsigter på denne flotte dag. Der var ikke mange lette kilometer, hvor man kunne slappe af. Undervejs skulle man nemlig også passere naturlige forhindringer som grøfter og skrænter, hvor man dog på den stejleste fik et reb til hjælp under opstigningen. Den populære crossfitbane i området var også inddraget i ruten.
I mål blev der pustet ud og dagens anstrengelser vendt og drejet. Der kunne tankes ny energi, og så var der ellers takket vores gavmilde sponsorer et sandt orgie af præmier til både podie og lodtrækning.
Hold øje med vores hjemmeside, hvis DU skal med til næste år.

Foto: Brian Flemming Jørgense og Jan Kortsen

På vores facebookside Multisporthold Team Fit4Run er der flere albums med masser af gode billeder fra Trailløb Stige Ø.

Endnu engang lagde bakkerne på Stige Ø jord til Team Fit4Runs legendariske trailløb.
Det kræver sin mand og kvinde at løbe i det kuperede terræn, men i år havde man mulighed for at forberede sig ekstra godt ved at deltage i en af vores fortræninger. Det var der en del der tog imod, og vi havde et par sjove og hårde træningsaftener forud for løbet. Et andet nyt tiltag var de nye distancer. I år kunne man vælge mellem 6 og 12 km, hvilket de fleste var glade for…..
Vi havde skruet en udfordrende og hård rute sammen, hvor vi brugte nogle af elementerne fra den nye crossfit bane same nogle af vores gamle klassikere. Bl.a den største bakke, som man kastes ud på lige efter start. Man fik også i år lov at bruge armkræfterne til at trække sig op over den stejleste bakke.
Omkring 150 løbere mødte frem på en dejlig forårsdag og fik sved på panden samt en go løbeoplevelse. Der var smil på læben og en munter stemning i målområdet.
Vores sponsorer bakkede op i stor stil, så vi igen kunne præsentere et overflødighedshorn af flotte præmier.
TV2Fyn var på pletten og lavede DETTE FINE INDSLAG
Der blev taget rigtig mange billeder fra dagens løb af Lise Myltoft, Jan Kortsen og brian Jørgensen. Se med og nyd dem under fanen Trailløb Stige Ø – foto fra løbet.

Året sluttes traditionen tro af med et hyggeligt crossløb i Åløkkeskoven – hjemmebane for Odense Orienteringsklub. Her mødes klubbens medlemmer til en rask løbetur i skoven med venner, familie og andet løbende godtfolk.
Anni, Tine og Anne-Mette var med i skoven. Tine omklædt til 9 km ruten, mens Anne-Mette fik luft i kinderne ved at vandre en enkelt omgang på 3 km. Anni havde opgaven med at holde øje med børneflokken og passe på sine medtagne ben, der gerne skal være klar til Kong Vinter.
Velvidende at der var lækkerier på menuen om aftenen, gav løberne gas fra start. Tine måtte arbejde for sagen – en hurtig dame lagde sig i front fra start. Så var det ellers bare om at jagte. Forsøge at indhente, eller i hvert fald minimere afstanden. Tine holdt sin 2. plads hele vejen og gjorde sig som alle andre løbere fortjent til et glas champagne og hjemmebagt kransekage i mål. Anne-Mette havde tid til at snuppe et par billeder af de flittige løbere og så ellers skrue forventningerne op til den efterfølgende dukkert i kanalen.
Godt Nytår til alle – vi glæder os til at dele 2015 med jer…..

Bidende kulde er heldigvis ingen forhindring, når man skal ud på løb i skoven – hverken for trailløbere – i dag Tine og Anni eller hepper og fotograf Anne-Mette. Kl 10 satte vi løb på en 2,1 km rundstrækning. 11 runder og dermed 25 km skulle forceres op og ned af bakker, over grøfter og træstammer. Selvfølgelig gik ruten også gennem lidt mudder…. De hårde hunde tog 42 km på samme rundstrækning, så der var rig mulighed for at følges med nogen ind i mellem og få en lille hyggesnak. Mange var velkendte ansigter, så det blev en super hyggelig dag i skoven. Ved start og mål var der depot med masser af lækkerier – og kage efter løbet. Prikken over i var Annis 1. plads, som indbragte et par af de sidste nye Ecco biom trail sko, som ikke er landet i butikkerne endnu. De skal ud og testes i de danske skove – jubiiii.
Det var med godt stive og trætte ben, at Tine kørte X-mas Challenge MTB i Svendborg dagen efter. Alligevel kæmpede hun sig igennem den lange distance. Når man har tilmeldt sig er der jo ingen vej udenom. Det blev selvsagt ikke i fantomtid, men Tine kom alligevel på podiet og blev belønnet med en bikefit i lodtrækningen. Det betaler sig at være sej!
Tjek billederne fra Ecco trail 25K HER – Anne-Mette har fanget Anni og Tine på efterårstur.